Ostatnimi czasy coraz więcej osób cierpi na stres, nerwice i stany lękowe. Wszystko z powodu stale rosnącego tempa życia, którego duża część z nas zaczyna powoli nie wytrzymywać. I choć powszechne w takich sytuacjach jest sięgania po prostu po leki farmaceutyczne, to jednak pomocy można szukać też w miejscach znacznie innych.

Chmiel na uspokojenie

Gdy myśli się o ziołach na uspokojenie, każdy ma przed oczami od razu lawendę, melisę, czy też kozłek lekarski. Mało kto jednak wie, że idealnym ziołem na problemy ze stresem, jest znany wszystkim pod zupełnie inną postacią chmiel. Tak, ten dobrze znany chmiel, który tak wielu z nas uwielbia pod postacią piwa.

Czy warto go stosować?

Powstaje jednak pytanie, jak duża jest skuteczność chmielu, skoro wszyscy, gdy analizuje się zioła na uspokojenie, wymieniają głównie melisę? Okazuje się, że działanie chmiele jest niezwykle intensywne i silne, czego przykładem może być, chociażby jego działanie podczas picia wspomnianego wcześniej piwa. Czy nie działa ono rozluźniającą i uspokajającą? To właśnie jest działanie chmielu. Gdy przyrządzi się z niego napar, działanie to jest jeszcze silniejsze, co bardzo skutecznie doprowadza do wygaszenia wszelkiego rodzaju problemów ze stresem i zbyt dużym napięciem.